1. 輔導員

我們作為普通百姓，大都覺得自己並不求名，但實際上希求他人表揚讚歎都是求名的心，這是很細微的念頭，很不容易察覺。“境緣無好醜，好醜在於心”，這句話做到，便人人是好人，事事是好事，時時是好時，那就沒煩惱真自在了！遇到境緣，就看如何轉念，念頭一轉，就沒有不好的！我們一起努力學會轉念！

2. 範愛紅學長

心態決定命運，心態改變命運。末學今天才真正明白了“什麼樣的心態就有什麼樣的命運”！大大多數的時候，末學在面對挫折的時候不是牢騷滿腹就是怨天尤人，直到學習了中華優秀的傳統文化，讀誦了經典。才真正知道了“思古之聖賢與我同為丈夫，彼何以百世可師，我何以一身瓦裂”的意義。看看今天的自己和周圍為什麼諸多不順和災難皆不是因為“德不配位”所致。東漢的宋弘，現在的李隆平，他們在面對“財色名利”是怎麼“見利思義、見得思義”的。而我們呢連“己所不欲，勿施於人”“各相責”都做不到，實在是悲哀。立名於一世，失之則頃刻”，真的值得我們反思。

3. 王春梅學長

生命就是關係，關係就是利益。平時日常的生活年復一年，日復一日。我們把最真實的情緒給了我們最親的人，把自己偽善的一面留給同事，朋友，領導……從來沒有用心思考我們該如何演繹自己的本位角色，如何做好一名子女？一名妻子？一位母親？心態決定命運，一個家的幸福指數大多數是一個母親的情緒所決定！學習聖賢文化，做家庭的好風水！

4. 王麗學長

敬愛的劉教授好，親愛的義工學長們，各位共學的學長們好！正人倫守正夫婦！為人父母沒有表現夫婦互相體諒，互相承擔，互相恩愛給孩子看，孩子以後怎麼知道夫妻和睦相處之道呢？學習聖賢傳統文化的讀書人，要有能力把劉教授講訴的這些故事道理在生活中演繹出來；聖賢看待及對待問題的方式是“境緣無好醜，好醜在於心”如貧賤之故知不可忘，食糟糠共患難之妻不可棄！面對才色名利等種種誘惑的對待處理是一件事情不符合情義，道義，恩義，絕不可為之。

5. 馬淑紅學長

敬愛的劉教授好！親愛的義工學長們，各位共學的學長們好！聽完劉教授的課，夫妻相處之道感受最深。夫妻相處是相責還是自責非常重要。事有不成，反求諸己。不要一味指責，看對方一無是處。這樣子家庭會吵鬧不休，家庭就不會幸福。給孩子就不能有好的影響，孩子在以後的生活中就不會知道夫妻和睦相處之道，會影響孩子的一生。聽了劉教授的課，我們一定要反觀自己，反省自己，用欣賞的眼光看對方，為對方考慮，用溫柔平和的語言互相溝通。家和萬事興！給孩子做好榜樣。不到之處，請學長們批評指正。

6. 姬小菲學長

聽了劉教授的課程，我知道了愛是用心感受別人的需要，夫妻之間各自責，天清地寧；各相責，天翻地覆。因此，行有不得，反求諸己。要學會認自己的錯，並加以修正。我還學到了夫妻和睦的相處之道：只看對方優點，不看對方缺點。夫妻和睦才是對孩子最好的家教，要好好地身體力行，把學到的行出來，言傳身教，才能更好地影響和教育孩子。

實際上道理真的都懂，學了也不是一天兩天了，可是真正在生活中落實的時候，有時候還是做不到，所以自己的德行和修為還是不行，還做不到遇事不慌，寬容大度，真正地去包容，去理解……因此，學習是一輩子的事，也是一直要堅持做下去的事，我要保持終身成長的態度，每天都要讀書明禮，學會敦倫盡分，好好改過遷善，明道以行，行道以明。我還要一直保持積極的心態，做一個正能量的人，把溫暖和愛帶給身邊的每一個人。繼續努力，加油。

7. 梁紅學長

孟子雲：行有不得，反求諸己。聽了劉教授的講課，對上面的八個字，感觸頗深，字字珠璣。如能汲取古人的智慧，真正落實在日常工作，生活及為人處世中，定有益處！諺語雲：不聽老人言，吃虧在眼前。如果想要趨吉避凶，不妨多讀古聖先賢的經典，細細品味，必得受用！

8. 辛淑娟學長

《了凡四訓》曰：“世上享盛名，而實不副者，多有奇禍。”警示學生不要貪名。如果名不副實與德行不相匹配必有意想不到的災禍。所以在日常生活中是積功累德還是積下災禍，都取決於一念之間。積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。

古人告訴我們“見利思義，見得思義”見到利益現前，首先考慮是否符合道義，不符合的千萬不要要。“名立於一世，失之僅頃刻”“一失足成千古恨”，到那時候悔恨已晚。

我們是行走在世間的平凡人，多多少少都會經歷坎坷.打擊、迷茫。生活的好與壞，快樂與否都取決於自己的心態。幸福就在一念之間，幸福就是一種心態。“各相責天翻地覆，各自責天清地寧。”在家庭中工作中時刻有“敬人愛人”之心，時刻“行有不得，反求諸己”就掌握了幸福的鑰匙。

心態決定言語，言語決定行動，行動決定結果。相由心生境隨心轉，改變自己就從改變心態開始吧！感恩老師！感恩學長！

9. 馮繼紅學長

聆聽《心態改變命運3》，讓我明白：心態不好是我們對待所遇到事物的態度出現偏差，導致煩惱的出現，而我們擔心的事情發生的機率很低甚至不可能出現，“世上本無事，庸人自擾之”。要及時轉變心念，命運才能改變。夫妻相處時：各自責“天清地寧”，各相責“天翻地覆”。只看凡事多從對方角度出發顧及對方的感受，把“他能為我做些什麼”變成“我能為他做些什麼”，由索取變為付出，至誠感通，家庭成員之間相處會更和睦、和諧。幸福其實就是一種感受，是發自內心的歡喜流露，在生活中做到“行有不得，反諸求已”，用平和的心態面對一切，每天定能收穫滿滿的驚喜！

做為母親和妻子，我應改正的習氣和毛病太多太多，我要常讀聖賢書，一門深入，長時熏修，知錯改過明理，爭取做一名合格的女人！未學淺薄的言語，不足之處懇請各位學長指正！感恩我所遇到的一切！

10. 王雅昭學長

尊敬的劉教授、尊敬的國楨學院領導、尊敬的諸位義工老師，親愛的諸位老師、學長們，大家好！

非常感恩能夠參加《群書治要》師資研修班的共學，很慚愧一直沒有進行過心得分享。從第一節課劉老師就解答了學生心中近三年的疑問，之前在師資班學習的時候，自己經常會站在孔老夫子像前佇立發呆，後來注意到後面墻上的“學為人師、行為世範”，當時就在想為什麼這個老師的師字少一丿呢？也因此請教老師，老師說這個問題問得好，讓我自己去悟。自己一直想了很多，都像是在碰答案一樣。後來有老師告訴學生就是這樣寫的，但一直不究竟，就暫放。直到聽到劉教授的課程，解開了學生心中的疑團。一、不能把老師的教誨丟掉，不忘教誨、實學實行；二、不能把老師撇在一邊，要記得老師的恩德，不忘師恩。

學生本身有很傲慢的習氣，不是個受教的好學生，但從第一節劉教授的講解後，學生決定把每節課的視頻認真看三遍後再說，自己有淺顯地學習過傳統文化，對自己不能再像剛開始一樣的要求，而是要沉澱下來，有時候老師的話看似很簡單，其實有很深的道理；有時自己好像懂了，實際上可能文字表面的意境都不能完全體會到。加之很容易望文生義、不求甚解、自以為是，這三個致命的學習誤區，就很容易成為誇誇其談、而不得真實受益的假用功者。

當學生把視頻看過三遍之後覺得自己的恭敬心還是不夠，學習態度還是有待提高的，所以決定把課程內容做好筆記，但是由於個人時間等方面原因，一直未能把前面課程筆記都認真梳理出來。從劉教授最初的課程至今，學生感受就是劉教授一直在幫我們紮德行的根基，把地基打好，而這也是中華文化最根本的核心：孝親尊師，著重在孝的講解。通過課程的學習，學生感受到的就是整個孝貫穿空間、時間，影響著我們當今世界和未來的格局，小到為人子的義務、人格的形成和完善、家庭幸福、社會和諧、國家安定、民族統一，乃至於整個人類命運共同體，實際就是孝在時間、空間上作用的啟用。很多問題站在個人小我的角度，就是千絲萬縷的糾纏，但站在崇高理想的大我境界，就可以突破現實的很多障礙。理可徹悟，事須漸修。但是自己並不明理，劉教授講石頭和金子，我們選擇哪個？肯定選擇金子，但是很多時候我們為什麼還會去選擇“石頭”，就是理不明。學生想明理或許也分幾個層次，事上明理、理上明理、心上明理……很多層面，而這就關乎到自己在實行過程中的種種現象和問題。

每個人成長背景並不相同，都有各自要面臨的難題和要突破的困境和障礙。覺得自己並非身心健康的人，傳統文化就是古聖先賢給自己開的一濟濟藥方，在不同階段時、不同修學過程中、不同境界下，把自己一點點清理、恢復自己的純淨純善，成為身心健全的人。非常感恩劉教授的課程安排，非常的用心，自己能夠有多少受益和收穫，取決於誠敬之心。而這不是學了多久、學了多少，而是學明白了什麼、學到了什麼，而這都取決於自己的用心，什麼樣的心，多少的心......最後感恩劉教授！感恩聶老師！感恩默默付出的義工老師和共學的諸位老師、學長！

感恩輔導員，感恩諸位老師、學長，謝謝大家的鼓勵！學生非常慚愧，共學以來，諸位老師、學長的真誠分享，其中很多地方都是學生的學處、該落實的地方。傳統文化的學習、繼承和弘揚之路是實學、實修、實證的人生正道。這條路很漫長、也很艱難，需要誠敬心、感恩心、勇猛心、恒心……的與日俱增，感恩能和大家一起走在這條光明大道上，共沐聖賢之光，感恩，向大家學習！

1. 輔導員

劉老師無論講哪個主題，最後都會回到“孝”這個根本上來，這就是老師的良苦用心！無數次提醒我們，學習傳統文化從孝開始！

2. 吳迪學長

雖然以前學習過，但是每次學習都有新的感受。每次聆聽劉教授教誨，都能讓浮躁的心沉靜下來。然後讓心沉侵在心無雜念，心靜如水的法喜之中。能夠學習傳統文化聖賢教育真是太幸福了。每次聽到劉教授說“四海之內皆兄弟”，都能放下心中的許多計較，開闊心胸。這麼多年陪伴孩子，關心孩子的成長和教育。卻一直忽略父母的需要。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。學習傳統文化之後才真正明白這句話的意思。與聖賢為伍，從孝敬父母開始。

3. 榮鳳玲學長

從今晚的兩個斷片當中學生突然心裏面有一個念頭:對待父母的態度就是自己命運吉祥與否的關鍵！為什麼【孝】和【順】連在一起，似乎有一點體悟。

4. 範愛紅學長

尊敬的劉教授、各位老師、學長：

感恩劉教授的教導，每一次的聆聽使末學對傳統文化和聖賢教育有新的認識。“教，上所施，下所效也”。“棄老而取幼，家之不祥”，今天家庭狀況印證孔老夫子早在幾千年前就告訴我們了的道理。幻燈片中父子、母子關係是我們這些做子女的連“要想公道打個顛倒”，更不用說有“孝敬、恭敬”之心了嗎？如今的社會現狀，皆因我們缺少了做人教育和倫理道德因果教育。如果我們還要一直追求“花果的嬌豔”放棄在“根”輸入養分，本末倒置的話只能“自作自受、自食其果”。末學時常反思自己“孝親尊師”“各自責”“教兒教女先教自己”，今天我做到了嗎？

教授講的這麼多就是告訴我們：“經典永遠不過時，我們只要謙虛的翻開經典，所有的問題迎刃而解。”經典都是在教我們“愛”和“感恩”。心存愛和感恩的心態，無事不辦。

感恩大家的分享，不妥之處還請多多指教。末學感激不盡！

5.辛淑娟學長

一個家庭當中，想要家庭和睦，除了處理好夫妻關係外，還要教育好孩子。

教育好孩子首先要從德教孝道開始，從我開始，以身作則，從《弟子規》入手。把《弟子規》落實在生活中。使自己的一言一行，一舉一動符合要求。老師列舉了一個非常平常的例子教誨我：母親的身教比什麼都重要。父母都想自己的孩子孝敬父母、尊敬老師、謙恭有禮。可自己做不到，又要求孩子去做？真的難為孩子了。“以身教則從，以言教則訟”“教兒教女先教自己”，改變自己，先讓自己在為人處世待人接物的生活中以身作則孝親尊師。心態即是命運。讓我以誠敬心，反省心改變自己進而改變孩子和家庭吧！“慎終如始，則無敗事。成事，貴在實踐，貴在堅持”！我努力！我加油！感恩老師！感恩學長！感恩我所遇到的一切！

6.馮繼紅學長

“至樂莫如讀書，至要莫如教子”，孩子是家庭的希望，國家的未來。教育好自己的孩子是父母這輩子最重要的事兒。

父母是孩子的第一任老師，父母的言傳身教，陪伴與守望著孩子的成長，一言一行默默滲透到孩子的心田，會影響他的做人、學習？、生活方式，就是劉教授講的“上所施，下所效”。做為孩子的母親，我重管輕教且態度蠻橫，沒把正確的表演給孩子看，讓他養成許多壞的習慣如：不好好說話、愛發脾氣等等。以前我只是傷心、抱怨，未從自身上查找原因，真是愚腐至極啊！教兒教女先教自己，只有自己做出好的榜樣，孩子才能學好變好。

讀了《論語》子遊問孝，子曰：“今之孝子，視為能養，至於犬馬，皆能有養，不敬，何以別乎？”只是瞭解字面含義，未能領會其精髓而引起心靈共鳴，仍然對父母不理不睬，糟蹋了父母對我的關愛，對父母沒有感恩之心，更別談“養父母之身、養父母之志、養父母之志”了，我真是個不孝之子末學慚愧（淚目）

父母生養我對我恩重如山，而我把所有的關愛傾注在孩子身上，自己沒有做出孝親的榜樣，真是舍本求未，孩子怎麼教好？？

《小兒語》講“要求子順，先孝爺娘”，要用感恩心和恭敬心孝順父母，趁著父母健在，我要：常回家陪陪父母，瞭解他們的所思所想，儘量滿足他們的心願，讓他們感受到我們的愛！感恩我所遇到的一切！

7.王麗學長

敬愛的劉教授好，敬愛的老師義工學長們好，親愛的共學的學長們好！

孩子沒有孝心，是做家長的沒有做出孝的榜樣給孩子學習！上所施，下所孝，上行則下孝，乃“教”；教兒教女，先交自己；學習中國傳統文化的根基從我自己身心言行一致的落實孝養父母的四個境界開始！

博大精深的中國傳統文化，從孝親尊師入手，孝敬父母，恭敬尊師，友愛兄弟來開啟一個人的仁愛之心，感恩之心對待身邊的每一個人直至社會和諧，世界一家親，世界一家人的大同世界。

學生決心從孝養父母之身開始用真心去感悟父母的心時時刻刻牽掛我這個不孝的女兒！

以愛自己兒女有求必應的心感受父母的心直至達到孝養父母之心！

以不顧自己一切的為了成就兒女的心直至達到孝養父母之志！

以為了兒女可以去做一切付出一切的心直至達到孝養之慧！

以跟隨劉教授學習《群書治要》是千萬世做好人，直至聖賢，讀書志在聖賢的決心，（懺悔，父親已過世近兩周年了）回饋父母深愛和深恩！！

8.侯云云學長

一直在想。怎樣是孝。如何孝。如今的時代都不缺物質了。老一輩人大多數農村人，都認為以前太貧乏了，現在終於擁有了，就好好享受。於是高血壓、糖尿病，各種慢性病，急劇增多。對子孫後代，也不希望他們受苦，端於享受現實中我們所能做的孝:孝身，是都可以做到；孝心，都很忙，沒時間也沒心思去圍繞老人，或者與老人沒有了共同語言，除了物質的交談；孝志已經也基本定型；而孝慧如何能達，讓老人臨終時不畏不懼不留戀，如何孝養自己的父母，以至於孝天下之父母，以榮父母。對個人要求很高。需要引導，需要智慧，需要時間。行有不得，反求諸己。人生應該是不斷的挖掘自我、突破自我、成就自我以致完成孝道的過程吧。當我們的孝慧完成，我們的兒孫也會達到孝慧，代代相承。於是，世界一切美好。

9.梁紅學長

尊敬的劉教授，尊敬的聶老師及各位學長，大家好！雖在基礎班學過教授在海口電視臺宣講的《心態改變命運》，甚至都能複講一些內容，可是，自己幾乎一點都沒有做到，深感慚愧。學生在此懺悔對父母的不敬不孝。時時還有瞧不起父母之心，還有怨恨之心，母親多說幾句，學生就不耐煩，經常讓母親為我擔憂。雖然學生口齒伶俐，能說會道，也能寫文章，可是，沒有真正從心底裏改正缺點，端正心態。看了第四集視頻，反省自己，真是一無是處！能說不能行，不是真智慧。學生雖然弟子規會背得滾瓜爛熟，但是很多都沒有落實。所以，還是要從落實弟子規起。這是篤行的功夫。感恩主辦方的良苦用心。感恩劉教授不厭其煩的教導。

10.李曉寧學長

尊敬的劉教授，尊敬的聶老師及各位學長，大家好！雖在以前在校對的時候已經學過教授在海口電視臺宣講的《心態改變命運》的還有內容，甚至都能複講一些內容，可是感覺自己做的還是不夠好。父母都不在家，只要回家母親就會叮囑我一定要好好教學，做好自己的工作。在父母不需要我們照顧的時候，努力工作揚父母名聲應該也是一種孝吧。同樣對於孩子我們要做出榜樣，孩子都會有樣學樣，所以日常我們要做好孩子的榜樣，孝順父母，百善孝為先。再次感恩劉教授不厭其煩的教導。

11.于龍雲學長

今天又溫習了一遍本周課程，都是我的錯——行有不得反求諸己。將化解一切衝突矛盾，一切問題也將迎刃而解。

我能為您做點什麼——永遠都是無求的付出的心態，永遠只看對方的優點，境緣無好醜，好醜起於心，人人是好人，事事好事。永遠生活在感恩的世界裏。感恩一切，感恩大家。

美國紐約州歷史上第一位黑人州長羅傑羅爾斯說：“心態值多少錢呢？心態是不值錢的，它有時甚至是一個善良的欺騙。然而你一旦堅持下去，它就迅速升值。”可見心態的作用是多麼巨大。積極的心態是成功的起點，消極的心態是失敗的源泉。選擇了積極的心態就等於選擇了成功的希望[太陽]選擇了消極的心態就註定要走入失敗的沼澤。

天才與偉人之所以與眾不同，其決定因素不是智商、不是技能，也不是身體條件而是人的心態，讓我們都調試好自己的心態，擁有積極的心態，創造自己的成功的人生。