每當聽到這段渾厚莊嚴神聖的樂曲，渾身便熱血沸騰，心潮澎湃，仿佛沉甸
甸的責任就在肩上，大義當前，唯有砥礪前行，方為中華兒女。
張晉寶學長
人類命運共同體，是關乎我們人類世界和平以及子孫後代持續健康發展的重
要課題，和我們每個人都有密切的關係，我們不再到處敵我對立，不再與大自然抗衡，也不再無休止的向大自然掠奪。萬物一體，你中有我，我中有你。人類由競爭狀態轉化為共贏思路！以前認為人性是自私的，自己受傷害意識投射出來的都是痛苦的劇情，直至古聖先賢的智慧引領，讓我明白付出是生命的第一需要！生命的戲碼由苦情轉變成溫情！
王春梅學長
慎獨善其身，然後感恩。
付慎學長
每當聽到人類命運共同體，就想起中醫課本基礎課的開篇——整體觀，人與自然環境、社會環境的統一性，確實習大大總結的太好了，劉教授講的極其精彩！父子有親，君臣有義，夫婦有別，長幼有序，朋友有信！如果我們都能做到，或者一點點做到，那我們就會仁者無敵，世界和平，家庭幸福！一起努力，從我做起。
高志新學長
構建人類命運共同體，“四海之內皆兄弟”，“天地與我並生，萬物與我為一。”
經典之語，帶給我們太多智慧指引。深入《群書治要》學習，跟隨老師學習。感恩。
王蓮梅學長
人類生存沒有比今天更危險的時代了，利己主義比地震、火山、暴風、病毒、
細菌、鯊魚，猛虎更危險。中國優秀傳統文化蘊含著解決當代人類面臨的難題的重要啟示。傳統文化中宇宙一體觀，能夠和諧五倫關係，使父慈子孝、君仁臣忠、夫義婦德、兄友弟恭，朋友有信。構建人類命運共同體之“仁”，若能“己所不欲，勿施於人”若能“在這個世界上沒有我恨的人，沒有我不能原諒的人，沒有我不愛的人”實現世界和平，豈會是嚮往？天人合一理念，以人、動物、花草，瓦石都為一體，說明天地萬物皆為一體，如何對待萬物，就等於如何對待自己。若能“一體”當代人類面臨的難題必迎刃而解。所以我們要以身作則，堅定信心，跟隨老師的腳步學習修正吧！
閆春暉學長
尊敬的劉教授，尊敬的各位老師，尊敬的各位學長：晚上好！習主席的命運
共同體理念早已耳熟能詳，但僅僅是從字面上理解這個概念，其內涵沒有深入探討過。恭聽劉教授的講座，從傳統文化的角度，理解了命運共同體的根本在於父慈子孝、兄友弟恭，在於父子一體、兄弟一體，以此為原點，豎窮三際、橫遍十方。原來命運共同體就在自身，無你無我。末學更進一步理解了幫助別人就是幫助自己。與各位學長共勉！
盧鳳寶學長
我們生活在同一個地球，萬物皆與我一體，落實在我們的生活中，首先要做
到孝親尊師，兄友弟恭，還要用同理心學會關心愛護他人，真誠相待，培養仁德的心！
夏旖晗學長
正無論是上世紀70年代湯恩比博士預言的“拯救21世紀人類社會問題只有中國的孔孟學說和大乘佛法”，還是1988年75位諾獎獲得者提出的“人類要在21世紀生存下去，就要從2500年前孔子那裏去汲取智慧”，今天的中國正在用實際行動向全球展現自己的中國方案、中國智慧、中國道路，向全球證明著曾經的預言和宣言是正確的，也只有有著中國文化基因的民族才能提出“人類命運共同體”的理念，這就是我們的文化自信。
房淑珍學長
尊敬的劉教授，各位老師，各位學長，大家好！末學恭聽劉教授第一課兩遍，
教授廣泛引經據典，其中之大氣磅礴，更使末學增加了對古聖先賢的敬佩之情。末學是學英語的，以前就怕古文，現在看到優美的古文，感到十分親切，想到中國古聖先賢的厚德存心，念念利益後代子孫，經典中每一句話都揭示了宇宙人生的真相。如:移風易俗，莫善於樂。五倫大道，天人合一，真是夜路明燈。
梁紅學長
人類命運共同體，我們現在正在深刻地體會著。新冠疫情就是一個體現。不
僅僅是國與國之間，我們應該要互幫互助，還有人與自然之間也應該和諧相處，只有這樣我們才可以真正地實現可持續發展，人類大同的偉大目標。怎麼實現這一目標，應該從孝悌開始，進而互愛互助。一個人可以走的很快，但是一群人才會走的更遠。所以現在的我們就從孝順父母開始吧，畢竟孝順是不能等的。
李曉寧學長
尊敬的劉老師、各位學長：
大家現在好！末學現在我大家分享劉教授講的《傳統文化與人類命運共同體》心得體會。
一、聽君一席話勝讀十年書，以前學生只知道現在的生活環境沒以前舒適了，太多的東西總感覺不是那個味，卻怎麼都弄不明白是什麼地方的錯。您看，咱們現在吃、穿、用都好了，甚至是想要什麼就有什麼的地步，可我們卻不快樂了。末學天天犯的錯就是“怨聲載道”，今天末學通過學習明白“所有的一切全是自己咎由自取，自作自受”。
二、習主席帶領大家“構建人類命運共同體”。而我們的老祖宗早在幾千年前就告訴我們“天地與我並生，萬物與我為一 ”“和而不同”，劉教授還用漢字“孝”解釋“宇宙一體”的含義，中國傳統文化的“孝悌”說明了“豎窮三際，橫遍十方”的道理；還用“鄭和下西洋”和大海水泡的事情講清楚了“天人合一”之理。
三、“和而不同斯為美”。人類只有樹立“萬物並育而不相害，道並行而不相悖”的正確理念，我們才能可持續發展。末學學習了傳統文化就務必要“以德服人，以文化人” 末學也知道這是一條“艱難的不歸路”，但末學下定決心“不忘初心，砥礪前行”。因為我好不是好，大家好才是真的好！
學生在學習中華優秀傳統文化時中學會了寬恕別人的辦法是“轉念”，當我們實在無法釋懷時，末學告訴自己：“他們執迷不悟”皆是沒有學習老祖宗的智慧呀！我學習了我決定不能與人再“斤斤計較”。
願中國以習主席為代表的中國共產黨帶領下，使全世界能夠實現共產主義、世界大同！
感恩古聖先賢、感恩列祖列宗、感恩所有付出的人、感恩一切！
末學有分享不對的地方，還請各位老師、學長不吝賜教！末學感激不盡！
範愛紅學長
心得書上得來終覺淺，絕知此事需躬行。感受到了，傳統文化學習，不是那
麼簡單。曆事煉心裏，尋找方向，尋找答案。體會劉教授的講課，語言文字背後，是國家給出了方向：孝，德。如何做，生活是熔爐，感恩國家護佑，感恩師長引導，感恩平臺，感恩一切的相遇，跌跌撞撞裏，去驗證去落實。
侯云云學長
今天是第二次聽這堂課，每次聽都有不一樣的收穫，“人類命運共同體”是習主席的心聲與使命，當然，也和我們每一個人都分不開，畢竟我們也是中華兒女，我們也有責任。此時，我想到一句話“天下興亡，匹夫有責”，這是我上小學時，我們學校大門口牆上寫的八個大字，它深深地印在了我的心裏，那時候我就想，是呀，國家的興旺和衰亡和我們每一個人都有責任。
也正如劉教授所說，我們是一體的，既然是一體的，那就是“一”，不是“二”，是不可分開的。我又想到了那首《禮運大同》，它的內容是這樣的“大道之行也，天下為公，選賢與能，講信修睦。故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜寡孤獨廢疾者，皆有所養，男有分，女有歸……”，這也是我所憧憬的，如果有一天社會能成為這樣，真的就是“大同世界”了，而我相信這一天一定會到來。
課程中，劉教授講到了五倫關係，夫婦有別，父子有親，長幼有序，朋友有信，君臣有義。如果社會恢復了倫理道德，把五倫關係落實到生活中，不止每個人都各司其職，各盡其分，也都能保持那顆“仁愛”之心，知道互助互愛，知道“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，知道“四海之內皆兄弟”，也知道“己所不欲，勿施於人”的話，這個社會一定會很和諧、美好。也正如經典裏所說：天地位焉，萬物育焉；萬物並育而不相害。
我知道那一天一定能到來，但同時我也知道，想要實現，需要時間，因此，自我接觸到傳統文化以來，我一直堅持不斷地學習，為的就是不斷地修正自己，提升自己，帶動家人，影響家人，甚至是影響更多人，我也想通過我自己的改變，去影響我們的家族，改變我們的家族……我更想努力地讓自己活出來，成為一道光，照亮全世界。就像那首歌唱的一樣，讓世界因我而美麗。
我知道這條路是對的，所以我一定會扛起自己的責任，擔起自己的使命，繼續努力向前，不管路有多遠，我都會一直堅持走下去，生命不息，學習不止，加油。
姬小菲學長
父子、君臣、夫婦、長幼、朋友及宇宙萬物都是一體的，和任何人事物對立都是和自己對立。“以和為貴”“唯天下至誠為能化”“凡是人，皆需愛”。人人真能於生活中好好去踐行任何一個點，大同世界必不遠矣。
今早認真看了第11講，猛然一醒的感覺，道理以前都知道，但是做著做著就忘了。再次聽劉教授講課，感悟似乎又深了一些。所以說“三日不讀聖賢書，面目可憎”，需日日讀書洗禮、深化自己。
丁國花學長
2013習主席首次向世界傳遞“這個世界，各國相互聯繫，相互依存的程度空前加深，人類生活在同一個地球村裏，生活在歷史和現實交匯的同一個時空裏，越來越成為你中有我我中有你的命運共同體”，“構建人類命運共同體”
是習主席解決當今世界各種難題，消弭全球各種亂象的“中國方案”。
中國傳統文化一體的宇宙觀，一體的五倫關係：
父子有親—父慈子孝
君臣有義—君仁臣義
夫婦有別—夫義婦德
長幼有序—兄友弟恭
朋友有信
天地與我並生，而萬物與我為一。（《莊子》）
中國歷史上曾經長期是世界上最強大的國家之一，但沒有留下殖民和侵略他國的記錄。幾千年來中華民族熱愛和平傳統的繼承，堅持走和平發展道路。“在這個世界上，沒有我恨的人，沒有我不能原諒的人，沒有我不愛的人”。
中華民族在世界有地位，有影響，是靠中華文化的強大感召力和吸引力；“遠人不服，則修文德以來之”中華民族稟賦，中華民族特點，中華民族精神，以徳服人，以文化人。
中國傳承幾千年的文化和智慧，堅持國學文化自信，走中國特色道路，正己化人，以文化人，孝文化是傳承幾千年的根，是中國人的家教，家訓，家風，家道，家文化。敬人愛人，是中國人的本，和而不同，合作共贏，萬物並育而不相害，道並行而不相悖（《中庸》）。
中華民族每一位華夏兒女努力把我們生於斯，長於斯的這個星球建成一個和睦的大家庭，把世界各國人民對美好生活的嚮往變成現實。
王麗學長
課程《傳統文化，從根救起》
祭祀感恩祖德，不為名和利，感恩祖輩所做的善事，護佑後輩，認識到父母的不易，激發孝悌之心。
杜秀蘭學長
祭祀：每年的祭祀活動都是孝道的傳。知恩感恩報恩。
付慎學長
“傳統文化，從根救起。”
劉教授授課內容中，資訊量很大。很多內容，尤其是有關於祭祀的內容，之前聞所未聞。非常感恩老師辛苦授課，慈悲大愛。君不開口，“苟輕諾，進退錯。”
親不閉目。希望父母健康長壽，自己的所言所行不能有愧於父母。師不當撇。不能把老師的教誨放到腦後。
祭祀，依禮依時。慎重歸遠，民德歸厚。祭祀的態度～“祭如在，祭神如神在。”齋戒必須謹慎，孔子說，“我祭則得福。”因為福田心耕。恩田悲田（還有一個沒記住）。明仁宗恭閱祭器的故事讓人欽佩。祭祀，本就是紀念萬姓先祖，弘揚中華精神。古人祭祀～祭天祭祖祭神。
今晚的課程內容，要再回課。從理論再回到“孝道”落實和力行。因為老師講到祭禮就是孝。“求忠臣於孝子之門。”再學習一遍。感恩老師。
王蓮梅學長
感恩祖先篳路藍縷，代代相傳，感恩祖先對子孫後代的庇佑。
王春梅學長
從祭祀祖先，到尊敬一切人，四海之內皆兄弟。開闊胸襟，以真誠心待人。
吳迪學長
尊敬的劉教授，各位老師，各位學長，大家好！
末學恭聽了劉教授講的三遍第十二集，感慨萬千！非常感恩能有機會參加群書治要師資研修班的學習，並下載了劉教授無私分享的課件。著名明末清初理學家孫奇逢在《孝有堂家規》中有一句名言：“好古以擇趨避。”所謂“讀聖賢書，行萬裏路。”很多人幾十年辛辛苦苦求索的人生真理，原來不過是經典中的一句話而已。站在巨人的肩膀上，看得更遠。透過劉教授精彩的開講，末學更加深了對中國古聖先賢的敬佩之情，中國古人太有智慧了！“凡治人之道，莫急於禮；禮有五經，莫重於祭。《禮記·祭統》祭之旨在不忘本，所謂報本反始也。慎終追遠，民德歸厚。《論語》祭禮是教育之本，文化之根。祭不欲數，數則煩，煩則不敬；祭不欲疏，疏則怠，怠則忘。《群書治要·禮記·祭義》。讀了這些經句，並通過劉教授的講解，才明白祭祀的重要性，末學從教32年，深感學生對老師少有恭敬心，不少學生很輕慢，不知如何培養恭敬心，通過學習，找到了答案，原來根本在孝道，學生沒有知恩報恩之心，許多成績好的學生起驕慢心，看到別的同學分數高過自己，就起嫉妒心，爭強好勝。我自己也是升學主義分數指揮棒的產物。末學參加過幾次祭祀，在當地雨花齋敬老餐廳還主持過祭祀，當時現場的氣氛肅穆莊重，在德音雅樂的渲染下，緩步敬獻貢品，仿佛祖先駕臨，很多人都被現場的無比肅穆的氛圍而感動，禁不住流下了感恩的淚水。”慎終追遠，明德歸厚。“《論語》中曾子的這句至理名言，值得去踐行，前幾天，著名院士袁隆平先生逝世，舉國緬懷，感恩戴德，因此，末學建議各地建萬姓宗祠，學校依照古禮，有組織地開展祭祀活動，將能對廣大學子的心靈產生極大的震撼，教導學生知恩報恩，飲水思源，國之萬幸矣！
梁紅學長
學有所感，教育孩子也要從祭祀開始，祭奠祖先是升起恭敬心的根本，以前帶孩子去祭奠先輩都是形式，學了這節課才知道沒有恭敬心的祭祀等於沒有祭祀，孝悌之心的根之根在於恭敬祭祀，孝順父母，尊敬師長。感恩劉教授給予聖賢教育。
傅笳栩學長
認真聆聽了劉老師的課程，感受最深的是中華文化就是孝德，小時候在自己家庭和爺爺奶奶一家八口人，父母沒有專門教我們孝行，但是一代一代人通過自己的言談和力行，不知不覺就體現出來對老人的恭敬和孝心。每到過年過節，跪拜！以及有好吃好喝的東西，首先給老人吃，老人座在正座位上，老人不動筷子大家都不能動筷子等等。逐步一顆孝心就體現出來了！留下了一顆種子。中國人最注意親情，家道、家風代代相傳，曾子曰：“慎終追遠，民德歸厚矣。”講的是祭祀，追思過世的親人，每當這個時候有一種感覺，即將和他們見面了。
李平學長
以身力行。時時升起對祖先的感恩之心、恭敬之心，這也是對先人的最好祭祀。
王英學長
祭禮是教育之本，文化之根，我們每個人都應該飲水思源 知恩報恩，首先，要懂得孝順父母，報答父母之恩，然後是要紀念萬姓先祖，弘揚中國精神。以孝為本，慎終追遠，民德歸厚，這樣我們才能耕種出自己的福田，才會產生恩田敬田悲田，這是我們時刻應該謹記的！
夏旖晗學長
今天學了這一課，很有感觸，祭禮（孝）是傳統文化的根，所以我們要護好“根”。都說“百善孝為先，孝敬是根本，天地恩情永難忘，心中紮下根”。《孝經》中講到“夫孝，德之本也，教之所由生也，身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也，立身行道，揚名於後世，以顯父母，孝之終也。夫孝，始於事親，中於事君，終於立身，《大雅》雲：無念爾祖，聿修厥德。”
《朱子治家格言》中講到：“祖宗雖遠，祭祀不可不誠。”《弟子規》裏也說“事死者，如事生。”這些都在告訴我們要常念祖先的恩德，要懂得慎終追遠，飲水思源，不忘本。祭祀時也一定要有恭敬心，古人在祭祀時就特別的講究。說來也慚愧，長那麼大，我還沒有見過真正的祭祀禮呢～
通過學習，我知道了“孝”不止體現在對自己的父母要恭敬，誠信……對自己的領導，長輩也要做到，並且要友悌自己的兄弟姐妹……我還知道了，“教”是上所施，下所效也，給孩子最好的教育，就是自己身體力行，要知道身教永遠勝於言教。
關於“孝”這個方面，我做的還遠遠不夠，所以需要學習的還有很多，需要做的也很多，希望在以後的日子裏，我能真正對父母做到“恭敬”，也能給孩子做出個榜樣～也希望通過自己的努力，能夠真正地活出來，直到真正做到孝父母身、心、志、慧……
我也相信在不久的將來，國家會重視起來，恢復祭禮，誠心祈願。
姬小菲學長
《傳統文化，從根救起》聽課感悟：自從2016年認真學習傳統文化以來，自己受益無窮。對於孝道，是顛覆了自己幾十年的認知，終於有點知道該怎麼做了，雖然自己做的遠遠不夠，但婆婆和父親很開心很滿足（非常遺憾的是自己的媽媽和公公都在我想要好好孝順之前就提前離開了人世）。知道祭祖的重要性，所以每年清明都要開車七八個小時帶著孩子回老家上墳。在學習傳統文化之前清明節有時也不回去，會約著朋友們出去玩。現在想起來就是“不學習真可怕！”“慎終追遠，明德歸厚矣”。我們以至誠之心祭祀、緬懷先祖，以傳承先人們的純樸善良勤勞等等美德。聖人及成功人士都是把每一件事情做到極致，當我們也學著用心去做每一件事情並把它做到極致，我們就能感受到喜悅，也會令周圍的人感覺舒服，生活也就和諧了。這種美好的感覺值得每個人去追求。
丁國花學長
尊敬的各位老師、各位學長：
大家當下好！末學呂範愛紅至誠彙報《傳統文化，從根本做起》心得體會。
中華優秀的傳統文化博大精深，不才學生卻有眼不識泰山，末學早在2008年就接觸了傳統文化，可那時末學只是感覺好，卻未能入心。當末學稀裏糊塗的過了10多年後，系統的跟著老教授學習《群書治要》時；末學才豁然開朗，時常會悔不當初 ；然而世上那有“後悔藥吃”，唯有珍惜當下，方為貴。末學在學習中的最大收穫：
一、能夠學習傳統文化 ，是老祖宗的護佑，自己的福分。
二、末學通過學習知道了老祖宗的智慧是今人無法比的。
三、末學立志餘生為弘揚傳統文化生命不息、奮鬥不止。
劉教授的課總是給末學醍醐灌頂之感覺，今天我又在想，假如我們從小都能接觸到這麼好的教育，我們的明天會更好。
劉教授通過講祭禮讓我明白“世風日下，民心不古”解決方法，祭禮的三重意義。
一、慎終追遠，民德醇厚：1、祭之旨在不忘本；2、夫祭者，非物外自外至也；3、祭如在，祭神如神在。教授講的祭祀前做法讓末學對咱們的祖先佩服的“五體投地”，正所謂“精誠所至，金石為開。”
二、昭述之德，傳承家風：四知堂就是在提醒我們“什麼事該做，什麼事不該做”。同時劉教授也告訴我們“孩子不用教，全憑德行感”的道理，因為“教”是“上所施而下所效也”。
三、紀念萬姓先祖，弘揚中國精神。祭祀即祭天、祖、神。《禮記祭法》中記載的祭禮原則，就是讓我們知恩報恩、飲水思源。一個祭祀的人決定不會違逆眼前的父母。
四、順做到極致就是祭祀，末學就在反思自己為什麼現在的人都“不得好”，皆因“不會順”。末學就是現實版的例子，似乎從來沒有學過順字，也從來沒有“和順”過，卻始終找不到原因。今天末學明白了末學至今不順，全是“頂撞父母，違逆師長”的結果，實在是“天作孽尤可為，自作孽不可活”也 。
知恩報恩，為人之本；福田心耕：恩田、敬田、悲田； 我祭則我福。
感恩古聖先賢，感恩祖宗慈悲護佑，感恩老師諄諄教導、感恩一切！
末學魯莽無知又不知天高地厚，不妥之處，還請各位老師我、各位學長不吝賜教！末學感激不盡，末學希望大家以我為鑒，好好學習，天天向上，少走彎路！
範愛紅學長
感恩劉教授悉心教導，以前只知道孝為德之本，孝心一開，百善皆開。但是就是入不了心，不知道入手出。今天聽完以後，有了深入的理解。祭祀不可以馬虎，孝敬不是表面做起。一切發自真誠心。明白了，祭祀，是至誠感通的最佳切入點。
侯云云學長
本周學習心得：本周認真學習了劉教授的“傳統文化與人類命運共同體”和“傳統文化從根救”起兩課，深刻體會到孝文化的重要性。一個人在家懂得孝敬父母，在單位懂得尊重領導，因為懂得孝順父母，所以就會友愛兄弟姐妹，擴而廣之，就會友愛同學、同事、朋友，在家能夠孝順父母，友愛兄弟，在外尊重師長、領導，團結友愛同學、同事、朋友，那一定會四海之內皆兄弟也！
如果人人都因為學習傳統文化而有這樣的美德，相信就會達到社會和諧，大同世界的美好局面。飲水思源，慎終追遠，我們不僅要孝敬健在的父母，也要常常追思祖先的恩德。祖先是我們的根，通過恭敬感恩的祭祀，來感念祖先的恩德，連根養根，才能枝繁葉茂，因此常懷恭敬感恩之心來祭祀祖先，其實是在為我們自己培植福報。
感恩劉教授的諄諄教導！感恩陶學長和組長的護持引領。
張靈學長