每当听到这段浑厚庄严神圣的乐曲，浑身便热血沸腾，心潮澎湃，仿佛沉甸
甸的责任就在肩上，大义当前，唯有砥砺前行，方为中华儿女。
张晋宝学长
人类命运共同体，是关乎我们人类世界和平以及子孙后代持续健康发展的重
要课题，和我们每个人都有密切的关系，我们不再到处敌我对立，不再与大自然抗衡，也不再无休止的向大自然掠夺。万物一体，你中有我，我中有你。人类由竞争状态转化为共赢思路！以前认为人性是自私的，自己受伤害意识投射出来的都是痛苦的剧情，直至古圣先贤的智慧引领，让我明白付出是生命的第一需要！生命的戏码由苦情转变成温情！
王春梅学长
慎独善其身，然后感恩。
付慎学长
每当听到人类命运共同体，就想起中医课本基础课的开篇——整体观，人与自然环境、社会环境的统一性，确实习大大总结的太好了，刘教授讲的极其精彩！父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信！如果我们都能做到，或者一点点做到，那我们就会仁者无敌，世界和平，家庭幸福！一起努力，从我做起。
高志新学长
构建人类命运共同体，“四海之内皆兄弟”，“天地与我并生，万物与我为一。”
经典之语，带给我们太多智慧指引。深入《群书治要》学习，跟随老师学习。感恩。
王莲梅学长
人类生存没有比今天更危险的时代了，利己主义比地震、火山、暴风、病毒、
细菌、鲨鱼，猛虎更危险。中国优秀传统文化蕴含着解决当代人类面临的难题的重要启示。传统文化中宇宙一体观，能够和谐五伦关系，使父慈子孝、君仁臣忠、夫义妇德、兄友弟恭，朋友有信。构建人类命运共同体之“仁”，若能“己所不欲，勿施于人”若能“在这个世界上没有我恨的人，没有我不能原谅的人，没有我不爱的人”实现世界和平，岂会是向往？天人合一理念，以人、动物、花草，瓦石都为一体，说明天地万物皆为一体，如何对待万物，就等于如何对待自己。若能“一体”当代人类面临的难题必迎刃而解。所以我们要以身作则，坚定信心，跟随老师的脚步学习修正吧！
闫春晖学长
尊敬的刘教授，尊敬的各位老师，尊敬的各位学长：晚上好！习主席的命运
共同体理念早已耳熟能详，但仅仅是从字面上理解这个概念，其内涵没有深入探讨过。恭听刘教授的讲座，从传统文化的角度，理解了命运共同体的根本在于父慈子孝、兄友弟恭，在于父子一体、兄弟一体，以此为原点，竖穷三际、横遍十方。原来命运共同体就在自身，无你无我。末学更进一步理解了帮助别人就是帮助自己。与各位学长共勉！
卢凤宝学长
我们生活在同一个地球，万物皆与我一体，落实在我们的生活中，首先要做
到孝亲尊师，兄友弟恭，还要用同理心学会关心爱护他人，真诚相待，培养仁德的心！
夏旖晗学长
正无论是上世纪70年代汤恩比博士预言的“拯救21世纪人类社会问题只有中国的孔孟学说和大乘佛法”，还是1988年75位诺奖获得者提出的“人类要在21世纪生存下去，就要从2500年前孔子那里去汲取智慧”，今天的中国正在用实际行动向全球展现自己的中国方案、中国智慧、中国道路，向全球证明着曾经的预言和宣言是正确的，也只有有着中国文化基因的民族才能提出“人类命运共同体”的理念，这就是我们的文化自信。
房淑珍学长
尊敬的刘教授，各位老师，各位学长，大家好！末学恭听刘教授第一课两遍，
教授广泛引经据典，其中之大气磅礴，更使末学增加了对古圣先贤的敬佩之情。末学是学英语的，以前就怕古文，现在看到优美的古文，感到十分亲切，想到中国古圣先贤的厚德存心，念念利益后代子孙，经典中每一句话都揭示了宇宙人生的真相。如:移风易俗，莫善于乐。五伦大道，天人合一，真是夜路明灯。
梁红学长
人类命运共同体，我们现在正在深刻地体会着。新冠疫情就是一个体现。不
仅仅是国与国之间，我们应该要互帮互助，还有人与自然之间也应该和谐相处，只有这样我们才可以真正地实现可持续发展，人类大同的伟大目标。怎么实现这一目标，应该从孝悌开始，进而互爱互助。一个人可以走的很快，但是一群人才会走的更远。所以现在的我们就从孝顺父母开始吧，毕竟孝顺是不能等的。
李晓宁学长
尊敬的刘老师、各位学长：
大家现在好！末学现在我大家分享刘教授讲的《传统文化与人类命运共同体》心得体会。
一、听君一席话胜读十年书，以前学生只知道现在的生活环境没以前舒适了，太多的东西总感觉不是那个味，却怎么都弄不明白是什么地方的错。您看，咱们现在吃、穿、用都好了，甚至是想要什么就有什么的地步，可我们却不快乐了。末学天天犯的错就是“怨声载道”，今天末学通过学习明白“所有的一切全是自己咎由自取，自作自受”。
二、习主席带领大家“构建人类命运共同体”。而我们的老祖宗早在几千年前就告诉我们“天地与我并生，万物与我为一 ”“和而不同”，刘教授还用汉字“孝”解释“宇宙一体”的含义，中国传统文化的“孝悌”说明了“竖穷三际，横遍十方”的道理；还用“郑和下西洋”和大海水泡的事情讲清楚了“天人合一”之理。
三、“和而不同斯为美”。人类只有树立“万物并育而不相害，道并行而不相悖”的正确理念，我们才能可持续发展。末学学习了传统文化就务必要“以德服人，以文化人” 末学也知道这是一条“艰难的不归路”，但末学下定决心“不忘初心，砥砺前行”。因为我好不是好，大家好才是真的好！
学生在学习中华优秀传统文化时中学会了宽恕别人的办法是“转念”，当我们实在无法释怀时，末学告诉自己：“他们执迷不悟”皆是没有学习老祖宗的智慧呀！我学习了我决定不能与人再“斤斤计较”。
愿中国以习主席为代表的中国共产党带领下，使全世界能够实现共产主义、世界大同！
感恩古圣先贤、感恩列祖列宗、感恩所有付出的人、感恩一切！
末学有分享不对的地方，还请各位老师、学长不吝赐教！末学感激不尽！
范爱红学长
心得书上得来终觉浅，绝知此事需躬行。感受到了，传统文化学习，不是那
么简单。历事炼心里，寻找方向，寻找答案。体会刘教授的讲课，语言文字背后，是国家给出了方向：孝，德。如何做，生活是熔炉，感恩国家护佑，感恩师长引导，感恩平台，感恩一切的相遇，跌跌撞撞里，去验证去落实。
侯云云学长
今天是第二次听这堂课，每次听都有不一样的收获，“人类命运共同体”是习主席的心声与使命，当然，也和我们每一个人都分不开，毕竟我们也是中华儿女，我们也有责任。此时，我想到一句话“天下兴亡，匹夫有责”，这是我上小学时，我们学校大门口墙上写的八个大字，它深深地印在了我的心里，那时候我就想，是呀，国家的兴旺和衰亡和我们每一个人都有责任。
也正如刘教授所说，我们是一体的，既然是一体的，那就是“一”，不是“二”，是不可分开的。我又想到了那首《礼运大同》，它的内容是这样的“大道之行也，天下为公，选贤与能，讲信修睦。故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜寡孤独废疾者，皆有所养，男有分，女有归……”，这也是我所憧憬的，如果有一天社会能成为这样，真的就是“大同世界”了，而我相信这一天一定会到来。
课程中，刘教授讲到了五伦关系，夫妇有别，父子有亲，长幼有序，朋友有信，君臣有义。如果社会恢复了伦理道德，把五伦关系落实到生活中，不止每个人都各司其职，各尽其分，也都能保持那颗“仁爱”之心，知道互助互爱，知道“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，知道“四海之内皆兄弟”，也知道“己所不欲，勿施于人”的话，这个社会一定会很和谐、美好。也正如经典里所说：天地位焉，万物育焉；万物并育而不相害。
我知道那一天一定能到来，但同时我也知道，想要实现，需要时间，因此，自我接触到传统文化以来，我一直坚持不断地学习，为的就是不断地修正自己，提升自己，带动家人，影响家人，甚至是影响更多人，我也想通过我自己的改变，去影响我们的家族，改变我们的家族……我更想努力地让自己活出来，成为一道光，照亮全世界。就像那首歌唱的一样，让世界因我而美丽。
我知道这条路是对的，所以我一定会扛起自己的责任，担起自己的使命，继续努力向前，不管路有多远，我都会一直坚持走下去，生命不息，学习不止，加油。
姬小菲学长
父子、君臣、夫妇、长幼、朋友及宇宙万物都是一体的，和任何人事物对立都是和自己对立。“以和为贵”“唯天下至诚为能化”“凡是人，皆需爱”。人人真能于生活中好好去践行任何一个点，大同世界必不远矣。
今早认真看了第11讲，猛然一醒的感觉，道理以前都知道，但是做着做着就忘了。再次听刘教授讲课，感悟似乎又深了一些。所以说“三日不读圣贤书，面目可憎”，需日日读书洗礼、深化自己。
丁国花学长
2013习主席首次向世界传递“这个世界，各国相互联系，相互依存的程度空前加深，人类生活在同一个地球村里，生活在历史和现实交汇的同一个时空里，越来越成为你中有我我中有你的命运共同体”，“构建人类命运共同体”
是习主席解决当今世界各种难题，消弭全球各种乱象的“中国方案”。
中国传统文化一体的宇宙观，一体的五伦关系：
父子有亲—父慈子孝
君臣有义—君仁臣义
夫妇有别—夫义妇德
长幼有序—兄友弟恭
朋友有信
天地与我并生，而万物与我为一。（《庄子》）
中国历史上曾经长期是世界上最强大的国家之一，但没有留下殖民和侵略他国的记录。几千年来中华民族热爱和平传统的继承，坚持走和平发展道路。“在这个世界上，没有我恨的人，没有我不能原谅的人，没有我不爱的人”。
中华民族在世界有地位，有影响，是靠中华文化的强大感召力和吸引力；“远人不服，则修文德以来之”中华民族禀赋，中华民族特点，中华民族精神，以徳服人，以文化人。
中国传承几千年的文化和智慧，坚持国学文化自信，走中国特色道路，正己化人，以文化人，孝文化是传承几千年的根，是中国人的家教，家训，家风，家道，家文化。敬人爱人，是中国人的本，和而不同，合作共赢，万物并育而不相害，道并行而不相悖（《中庸》）。
中华民族每一位华夏儿女努力把我们生于斯，长于斯的这个星球建成一个和睦的大家庭，把世界各国人民对美好生活的向往变成现实。
王丽学长
课程《传统文化，从根救起》
祭祀感恩祖德，不为名和利，感恩祖辈所做的善事，护佑后辈，认识到父母的不易，激发孝悌之心。
杜秀兰学长
祭祀：每年的祭祀活动都是孝道的传。知恩感恩报恩。
付慎学长
“传统文化，从根救起。”
刘教授授课内容中，信息量很大。很多内容，尤其是有关于祭祀的内容，之前闻所未闻。非常感恩老师辛苦授课，慈悲大爱。君不开口，“苟轻诺，进退错。”
亲不闭目。希望父母健康长寿，自己的所言所行不能有愧于父母。师不当撇。不能把老师的教诲放到脑后。
祭祀，依礼依时。慎重归远，民德归厚。祭祀的态度～“祭如在，祭神如神在。”斋戒必须谨慎，孔子说，“我祭则得福。”因为福田心耕。恩田悲田（还有一个没记住）。明仁宗恭阅祭器的故事让人钦佩。祭祀，本就是纪念万姓先祖，弘扬中华精神。古人祭祀～祭天祭祖祭神。
今晚的课程内容，要再回课。从理论再回到“孝道”落实和力行。因为老师讲到祭礼就是孝。“求忠臣于孝子之门。”再学习一遍。感恩老师。
王莲梅学长
感恩祖先筚路蓝缕，代代相传，感恩祖先对子孙后代的庇佑。
王春梅学长
从祭祀祖先，到尊敬一切人，四海之内皆兄弟。开阔胸襟，以真诚心待人。
吴迪学长
尊敬的刘教授，各位老师，各位学长，大家好！
末学恭听了刘教授讲的三遍第十二集，感慨万千！非常感恩能有机会参加群书治要师资研修班的学习，并下载了刘教授无私分享的课件。著名明末清初理学家孙奇逢在《孝有堂家规》中有一句名言：“好古以择趋避。”所谓“读圣贤书，行万里路。”很多人几十年辛辛苦苦求索的人生真理，原来不过是经典中的一句话而已。站在巨人的肩膀上，看得更远。透过刘教授精彩的开讲，末学更加深了对中国古圣先贤的敬佩之情，中国古人太有智慧了！“凡治人之道，莫急于礼；礼有五经，莫重于祭。《礼记·祭统》祭之旨在不忘本，所谓报本反始也。慎终追远，民德归厚。《论语》祭礼是教育之本，文化之根。祭不欲数，数则烦，烦则不敬；祭不欲疏，疏则怠，怠则忘。《群书治要·礼记·祭义》。读了这些经句，并通过刘教授的讲解，才明白祭祀的重要性，末学从教32年，深感学生对老师少有恭敬心，不少学生很轻慢，不知如何培养恭敬心，通过学习，找到了答案，原来根本在孝道，学生没有知恩报恩之心，许多成绩好的学生起骄慢心，看到别的同学分数高过自己，就起嫉妒心，争强好胜。我自己也是升学主义分数指挥棒的产物。末学参加过几次祭祀，在当地雨花斋敬老餐厅还主持过祭祀，当时现场的气氛肃穆庄重，在德音雅乐的渲染下，缓步敬献贡品，仿佛祖先驾临，很多人都被现场的无比肃穆的氛围而感动，禁不住流下了感恩的泪水。”慎终追远，明德归厚。“《论语》中曾子的这句至理名言，值得去践行，前几天，著名院士袁隆平先生逝世，举国缅怀，感恩戴德，因此，末学建议各地建万姓宗祠，学校依照古礼，有组织地开展祭祀活动，将能对广大学子的心灵产生极大的震撼，教导学生知恩报恩，饮水思源，国之万幸矣！
梁红学长
学有所感，教育孩子也要从祭祀开始，祭奠祖先是升起恭敬心的根本，以前带孩子去祭奠先辈都是形式，学了这节课才知道没有恭敬心的祭祀等于没有祭祀，孝悌之心的根之根在于恭敬祭祀，孝顺父母，尊敬师长。感恩刘教授给予圣贤教育。
傅笳栩学长
认真聆听了刘老师的课程，感受最深的是中华文化就是孝德，小时候在自己家庭和爷爷奶奶一家八口人，父母没有专门教我们孝行，但是一代一代人通过自己的言谈和力行，不知不觉就体现出来对老人的恭敬和孝心。每到过年过节，跪拜！以及有好吃好喝的东西，首先给老人吃，老人座在正座位上，老人不动筷子大家都不能动筷子等等。逐步一颗孝心就体现出来了！留下了一颗种子。中国人最注意亲情，家道、家风代代相传，曾子曰：“慎终追远，民德归厚矣。”讲的是祭祀，追思过世的亲人，每当这个时候有一种感觉，即将和他们见面了。
李平学长
以身力行。时时升起对祖先的感恩之心、恭敬之心，这也是对先人的最好祭祀。
王英学长
祭礼是教育之本，文化之根，我们每个人都应该饮水思源 知恩报恩，首先，要懂得孝顺父母，报答父母之恩，然后是要纪念万姓先祖，弘扬中国精神。以孝为本，慎终追远，民德归厚，这样我们才能耕种出自己的福田，才会产生恩田敬田悲田，这是我们时刻应该谨记的！
夏旖晗学长
今天学了这一课，很有感触，祭礼（孝）是传统文化的根，所以我们要护好“根”。都说“百善孝为先，孝敬是根本，天地恩情永难忘，心中扎下根”。《孝经》中讲到“夫孝，德之本也，教之所由生也，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也，立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身，《大雅》云：无念尔祖，聿修厥德。”
《朱子治家格言》中讲到：“祖宗虽远，祭祀不可不诚。”《弟子规》里也说“事死者，如事生。”这些都在告诉我们要常念祖先的恩德，要懂得慎终追远，饮水思源，不忘本。祭祀时也一定要有恭敬心，古人在祭祀时就特别的讲究。说来也惭愧，长那么大，我还没有见过真正的祭祀礼呢～
通过学习，我知道了“孝”不止体现在对自己的父母要恭敬，诚信……对自己的领导，长辈也要做到，并且要友悌自己的兄弟姐妹……我还知道了，“教”是上所施，下所效也，给孩子最好的教育，就是自己身体力行，要知道身教永远胜于言教。
关于“孝”这个方面，我做的还远远不够，所以需要学习的还有很多，需要做的也很多，希望在以后的日子里，我能真正对父母做到“恭敬”，也能给孩子做出个榜样～也希望通过自己的努力，能够真正地活出来，直到真正做到孝父母身、心、志、慧……
我也相信在不久的将来，国家会重视起来，恢复祭礼，诚心祈愿。
姬小菲学长
《传统文化，从根救起》听课感悟：自从2016年认真学习传统文化以来，自己受益无穷。对于孝道，是颠覆了自己几十年的认知，终于有点知道该怎么做了，虽然自己做的远远不够，但婆婆和父亲很开心很满足（非常遗憾的是自己的妈妈和公公都在我想要好好孝顺之前就提前离开了人世）。知道祭祖的重要性，所以每年清明都要开车七八个小时带着孩子回老家上坟。在学习传统文化之前清明节有时也不回去，会约着朋友们出去玩。现在想起来就是“不学习真可怕！”“慎终追远，明德归厚矣”。我们以至诚之心祭祀、缅怀先祖，以传承先人们的纯朴善良勤劳等等美德。圣人及成功人士都是把每一件事情做到极致，当我们也学着用心去做每一件事情并把它做到极致，我们就能感受到喜悦，也会令周围的人感觉舒服，生活也就和谐了。这种美好的感觉值得每个人去追求。
丁国花学长
尊敬的各位老师、各位学长：
大家当下好！末学吕范爱红至诚汇报《传统文化，从根本做起》心得体会。
中华优秀的传统文化博大精深，不才学生却有眼不识泰山，末学早在2008年就接触了传统文化，可那时末学只是感觉好，却未能入心。当末学稀里糊涂的过了10多年后，系统的跟着老教授学习《群书治要》时；末学才豁然开朗，时常会悔不当初 ；然而世上那有“后悔药吃”，唯有珍惜当下，方为贵。末学在学习中的最大收获：
一、能够学习传统文化 ，是老祖宗的护佑，自己的福分。
二、末学通过学习知道了老祖宗的智慧是今人无法比的。
三、末学立志余生为弘扬传统文化生命不息、奋斗不止。
刘教授的课总是给末学醍醐灌顶之感觉，今天我又在想，假如我们从小都能接触到这么好的教育，我们的明天会更好。
刘教授通过讲祭礼让我明白“世风日下，民心不古”解决方法，祭礼的三重意义。
一、慎终追远，民德醇厚：1、祭之旨在不忘本；2、夫祭者，非物外自外至也；3、祭如在，祭神如神在。教授讲的祭祀前做法让末学对咱们的祖先佩服的“五体投地”，正所谓“精诚所至，金石为开。”
二、昭述之德，传承家风：四知堂就是在提醒我们“什么事该做，什么事不该做”。同时刘教授也告诉我们“孩子不用教，全凭德行感”的道理，因为“教”是“上所施而下所效也”。
三、纪念万姓先祖，弘扬中国精神。祭祀即祭天、祖、神。《礼记祭法》中记载的祭礼原则，就是让我们知恩报恩、饮水思源。一个祭祀的人决定不会违逆眼前的父母。
四、顺做到极致就是祭祀，末学就在反思自己为什么现在的人都“不得好”，皆因“不会顺”。末学就是现实版的例子，似乎从来没有学过顺字，也从来没有“和顺”过，却始终找不到原因。今天末学明白了末学至今不顺，全是“顶撞父母，违逆师长”的结果，实在是“天作孽尤可为，自作孽不可活”也 。
知恩报恩，为人之本；福田心耕：恩田、敬田、悲田； 我祭则我福。
感恩古圣先贤，感恩祖宗慈悲护佑，感恩老师谆谆教导、感恩一切！
末学鲁莽无知又不知天高地厚，不妥之处，还请各位老师我、各位学长不吝赐教！末学感激不尽，末学希望大家以我为鉴，好好学习，天天向上，少走弯路！
范爱红学长
感恩刘教授悉心教导，以前只知道孝为德之本，孝心一开，百善皆开。但是就是入不了心，不知道入手出。今天听完以后，有了深入的理解。祭祀不可以马虎，孝敬不是表面做起。一切发自真诚心。明白了，祭祀，是至诚感通的最佳切入点。
侯云云学长
本周学习心得：本周认真学习了刘教授的“传统文化与人类命运共同体”和“传统文化从根救”起两课，深刻体会到孝文化的重要性。一个人在家懂得孝敬父母，在单位懂得尊重领导，因为懂得孝顺父母，所以就会友爱兄弟姐妹，扩而广之，就会友爱同学、同事、朋友，在家能够孝顺父母，友爱兄弟，在外尊重师长、领导，团结友爱同学、同事、朋友，那一定会四海之内皆兄弟也！
如果人人都因为学习传统文化而有这样的美德，相信就会达到社会和谐，大同世界的美好局面。饮水思源，慎终追远，我们不仅要孝敬健在的父母，也要常常追思祖先的恩德。祖先是我们的根，通过恭敬感恩的祭祀，来感念祖先的恩德，连根养根，才能枝繁叶茂，因此常怀恭敬感恩之心来祭祀祖先，其实是在为我们自己培植福报。
感恩刘教授的谆谆教导！感恩陶学长和组长的护持引领。
张灵学长