文丨丁一芝    图丨杨  阳

2025年5月15日是第32个国际家庭日，为深入贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要论述，推进家庭文明建设，大连市妇联首次在全市启动“幸福家加油”家庭文化月活动，甘井子区妇联联合区直机关工委、区总工会，举办《传统文化与心理调适》公益讲座。中共中央党校（国家行政学院）博士、中国传统文化促进会《群书治要》传承工作委员会副主任罗嘉羽应邀为大家授课。

 讲座中，罗嘉羽博士从心理调适的意义入手，深刻剖析了心理失衡的原因，并提出了行之有效的心理调适方法。她认为，烦恼痛苦的根源在于不了解宇宙人生的真相所导致的自我迷惑与执着。“境缘无好丑，好丑起于心”，人的苦乐感受是自由意识选择的结果。因此，想要转迷为悟、消除痛苦，度过有意义的人生，需正确认识挫折产生的原因。罗博士提出“读书明理”是实现“理得心安”的解决路径，强调要深入研习以《群书治要》为代表的传统文化典籍，持续汲取典籍中蕴含的调节身心健康、转变挫折痛苦的丰富智慧经验，时常进行“行有不得、反求诸己”的自我反思，淡化我执、积善成德，最终获得有意义的人生和圆满幸福的家庭。

 此次讲座增强了与会机关干部对传统文化的认同感、自信心和自豪感，大家纷纷表示罗博士授课内容丰富、生动贴切，针对性强，获益良多，在今后的工作和生活中，要自觉增强学习传统文化的责任感、紧迫感，积极传承弘扬中华优秀传统文化，充分发挥女性在建设家庭文明、树立良好家风上的独特优势，进一步引导更多女性激扬巾帼志、建功新时代，为推进中国式现代化贡献巾帼力量。

 区直机关干部、企业女职工、基层妇联干部、女企业家、妇女代表等320余人聆听讲座。